DISCIPLINAS ANUAIS
Pode encontrar abaixo a nossa oferta lectiva para o ano lectivo 2025/2026. Oferecemos cerca de 25 disciplinas, semanais ou quinzenais, em 8 áreas temáticas diferentes: Ciências Naturais | Ciências Sociais | Humanidades | Arte e Cultura | Línguas | Saúde e Bem-Estar | Educação Digital | Actividade Física.
Humanidades
Escrita Criativa
Desenvolva habilidades de escrita e expressão pessoal por meio da exploração de diferentes géneros literários e estilos.
Vários professores
Escrita Criativa I - 6a feira | 15h10 | 1h30/quinzenal
Escrita Criativa II - 6a feira | 15h10 | 1h30/quinzenal
Humanidades
Literatura Portuguesa
Celebre a riqueza da nossa escrita, desde os autores consagrados às novas gerações de escritores.
Prof. Maria Helena Silva
Lit. Portuguesa IV - 5a feira | 15h10 | 1h/semanal
Humanidades
Literatura Mundial
Analise textos que alicerçaram a base literária das civilizações antigas e a sua influência duradoura no nosso mundo.
Prof. Daniela Dantas
5a feira | 16h20 | 1h semanal
Humanidades
Literatura Inglesa
Explore obras fundamentais da literatura inglesa e descubra a sua influência em culturas e ideias ao longo dos séculos.
Prof. Sandra Bettencourt
2a feira | 18h40 | 1h semanal
Humanidades
História Universal
Analise fontes históricas e ompreenda como as civilizações se desenvolveram e moldaram o mundo em que vivemos.
Prof. Daniela Dantas
5a feira | 9h20 | 1h semanal
Humanidades
Sabedoria Universal
Obtenha uma visão abrangente do mundo e do ser humano, abordando questões existenciais e éticas.
Prof. Vítor Fragoso
Sab. Universal I - 2a feira | 10h30 | 1h quinzenal
Sab. Universal II - 2a feira | 9h20 | 1h quinzenal (sem vagas)
Humanidades
Filosofia Política
Compreenda as bases do poder, da justiça e da liberdade, refletindo sobre as ideias que moldam a vida política e social.
Prof. Teresa Barbosa
5a feira | 10h30 | 1h semanal
Humanidades
História das Ideias
Desenvolva o pensamento reflexivo, explorando como as ideias se formam, evoluem e influenciam sociedades.
Prof. Teresa Barbosa
5a feira | 9h20 | 1h semanal
Humanidades
História das Religiões
Compreenda as origens e diversidade das religiões, explorando tradições, crenças e impactos culturais.
Prof. Sofia Cardetas Beato
5a feira | 17h30 | 1h semanal
Ciências Sociais
Portugal Contemporâneo
Explore eventos políticos, mudanças sociais e avanços culturais que moldaram Portugal nos séc.s XIX e XX.
Prof. Carolina Henriques
3a feira | 18h | 1h semanal
Arte & Cultura
Estudos de Cinema
Explore a história, a linguagem e a estética cinematográfica, desenvolvendo o olhar crítico e o prazer de apreciar filmes.
Prof. Pedro Costa
4a feira | 18h00 | 2h quinzenal
Arte & Cultura
História da Arte
Desenvolva a compreensão e apreciação das artes visuais através do estudo de diferentes períodos, movimentos e artistas.
Prof. Maria José Almeida
História da Arte I - 4a feira | 16h20 | 1h semanal
História da Arte II - 4a feira | 15h10 | 1h semanal
Arte & Cultura
Oficina de Desenho
Desenvolva a prática do desenho de observação (direto e indireto) explorando diferentes abordagens técnicas.
Prof. Gabriela Sotto Mayor
Ofic. Desenho I - 3a feira | 14h00 | 1h30 semanal
Ofic. Desenho II - 3a feira | 10h30 | 1h30 semanal
Saúde & Bem-Estar
Educação para a Saúde
Permite compreender e adotar hábitos saudáveis que promovem o bem-estar físico, mental e social.
Prof. Maria João Carneiro
Ed. Saúde I - 6a feira | 14h00 | 1h semanal
Ed. Saúde II - 4a feira | 14h00 | 1h semanal
Saúde & Bem-Estar
Ciências da Nutrição
Compreenda a relação entre alimentação e saúde, para incrementar o bem-estar e a qualidade de vida.
Vários professores
Ciências da Nut. I - 5a feira | 14h00 | 1h semanal
Ciências da Nut. II - 4a feira | 16h20 | 1h semanal
Saúde & Bem-Estar
Ciências da Nutrição
Compreenda a relação entre alimentação e saúde, para incrementar o bem-estar e a qualidade de vida.
Vários professores
Ciências da Nut. I - 5a feira | 14h00 | 1h semanal
Ciências da Nut. II - 4a feira | 16h20 | 1h semanal
Saúde & Bem-Estar
Psicologia Emocional
Compreenda e controle emoções para assegurar equilíbrio pessoal e a construção de relações saudáveis.
Prof. Vítor Fragoso
Psic. Emocional I - 2a feira | 10h30 | 1h quinzenal
Psic. Emocional II - 2a feira | 9h20 | 1h quinzenal (sem vagas)
Saúde & Bem-Estar
Ciência e Saúde
Aprenda sobre o funcionamento do corpo humano e os principais desafios e avanços na área da saúde.
Prof. Maria Luisa Silva
3a feira | 17h30 | 1h semanal
Ciências
Astronomia e Cosmologia
Explore os mistérios do cosmos e desvende os segredos que o Universo guarda numa viagem fascinante entre estrelas e galáxias.
Prof. Daniel Oliveira
Astron. e Cosm. I - Sábado | 9h20 | 1h semanal
Astron. e Cosm. II - Sábado | 10h30 | 1h semanal
Ciências
Ecologia e Ambiente
Descubra os princípios que regem a vida no planeta e à compreensão das interações entre os seres vivos e o meio que os rodeia.
Prof. Edgar Fernandes
2a feira | 14h00 | 1h semanal
Ciências
Matemática para Todos
Desperte o raciocínio e aplique a matemática no dia a dia, com lógica, jogos e desafios práticos e acessíveis a todos.
Prof. Susana Antunes
2a feira | 17h30 | 1h semanal
Actividade Física
Pilates
Eleve a sua saúde e bem-estar físico e mental através de exercícios específicos do método Pilates.
Prof. Patrícia Albino
4a feira | 9h20 | 1h semanal (sem vagas)
2a feira | 9h20 | 1h semanal
Actividade Física
Yoga na Cadeira
Desenvolva a consciência corporal e mental, promovendo equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Prof. Paula Ladeira
6a feira | 9h20 | 1h semanal (sem vagas)
3a feira | 9h20 | 1h semanal
Actividade Física
Yoga no Tapete
Desenvolva a sua consciência corporal e mental, promovendo equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Prof. Paula Ladeira
6a feira | 10h30 | 1h semanal
Educação Digital
Informática
Adquira competências básicas em ferramentas digitais e promova o seu uso prático e seguro no dia a dia.
Prof. André Trindade
Informática I - 3a feira | 15h30 | 1h30 semanal
Informática II - 3a feira | 14h00 | 1h30 semanal
Línguas
Inglês (vários níveis)
Desenvolva as bases da comunicação em língua inglesa, focando na compreensão e uso de expressões simples do dia a dia.
Vários professores
Inglês A1.2 - 3a feira | 9h20 | 1h30 semanal
Inglês A2.1 - 2a feira | 15h40 | 1h30 semanal
Línguas
Italiano (vários níveis)
Desenvolva as bases da comunicação em língua italiana, focando na compreensão e uso de expressões simples do dia a dia.
Prof. Filippo De Tomasi
Italiano A1.1 - 2a feira | 18h40 | 1h30 semanal
Italiano A1.2 - 3a feira | 18h40 | 1h30 semanal
Italiano A2.1 - 5a feira | 18h40 | 1h30 semanal
Línguas
Francês A2.1
Desenvolva as bases da comunicação em língua francesa, focando na compreensão e uso de expressões simples do dia a dia.
Prof. Carla Filipe
Francês A2.1 - 3a feira | 11h00 | 1h30 semanal
Línguas
Alemão A1.1
Desenvolva as bases da comunicação em língua alemã, focando na compreensão e uso de expressões simples do dia a dia.
Prof. Maria Rodrigues
Alemão A1.1 - 5a feira | 10h30 - 12h





























